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Wie extrahiert man E-Mail-Adressen aus E-Mail-Ordnern in Outlook?

Author: Kelly Last Modified: 2025-05-28

Das Extrahieren von E-Mail-Adressen aus einer einzelnen E-Mail in Outlook ist einfach – Sie kopieren und fügen sie ein. Das Extrahieren von Adressen aus einem gesamten E-Mail-Ordner, der Hunderte oder Tausende von Nachrichten enthält, kann jedoch mühsam sein. Glücklicherweise vereinfachen die integrierten Funktionen von Outlook und leistungsstarke Add-ins wie Kutools für Outlook diese Aufgabe erheblich. Dieser Artikel führt Sie durch praktische Methoden unter Verwendung der nativen Exportoptionen von Outlook und den benutzerfreundlichen Dienstprogrammen von Kutools, um E-Mail-Adressen schnell in Kontakte, Gruppen oder externe Dateien zu extrahieren.

Methode 1: Extrahieren von E-Mail-Adressen aus einem E-Mail-Ordner mit der Exportfunktion von Outlook (Manuell & Zeitaufwendig)

Methode 2: Extrahieren von E-Mail-Adressen aus einem E-Mail-Ordner und Speichern als Kontakte mit Kutools für Outlook 👍 (Schnell & Effizient)

Methode 3: Extrahieren von E-Mail-Adressen aus einem E-Mail-Ordner und Speichern als Kontaktgruppenmitglieder mit Kutools für Outlook 👍 (Praktisch & Organisiert)


Methode 1: Extrahieren von E-Mail-Adressen aus einem E-Mail-Ordner mit der Exportfunktion von Outlook

Führen Sie die folgenden Schritte aus, um E-Mail-Adressen aus einem E-Mail-Ordner in Outlook zu extrahieren und sie in eine CSV-Datei zu exportieren:

1. Öffnen Sie Outlook, klicken Sie auf "Datei" > "Öffnen & Exportieren" > "Import/Export".

2. Wählen Sie im "Import- und Export-Assistenten" die Option "In eine Datei exportieren" aus und klicken Sie auf "Weiter".

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3. Wählen Sie "Kommagetrennte Werte", dann klicken Sie auf "Weiter".

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4. Wählen Sie den E-Mail-Ordner aus dem Sie E-Mail-Adressen extrahieren möchten, dann klicken Sie auf "Weiter".

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5. Klicken Sie auf "Durchsuchen", um den Speicherort für die exportierte Datei auszuwählen.

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6. Im Dialogfeld "Durchsuchen":

  1. 1). Wählen Sie einen Ordner aus, in dem Sie die Datei speichern werden.
  2. 2). Geben Sie einen Dateinamen im Feld "Dateiname" ein.
  3. 3). Klicken Sie auf "OK".

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7. Klicken Sie auf "Weiter".

8. Klicken Sie im Dialogfeld "In eine Datei exportieren" auf "Benutzerdefinierte Felder zuordnen".

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9. Im Dialogfeld "Benutzerdefinierte Felder zuordnen":

  1. 1). Klicken Sie auf "Zuordnung löschen", um Standardfelder zu entfernen.
  2. 2). Ziehen Sie die Felder "Von: (Adresse)", "An: (Adresse)", "CC: (Adresse)" und "BCC: (Adresse)" vom linken Feld ins rechte Feld ("An:").
  3. 3). Klicken Sie auf "OK".

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10. Klicken Sie auf "Fertig stellen".

📌 Ergebnis: Outlook exportiert die E-Mail-Adressen aus dem angegebenen E-Mail-Ordner in die CSV-Datei. Dieser Vorgang kann einige Minuten dauern, wenn der Ordner viele E-Mails enthält.

Vor- und Nachteile von Methode 1:

  • ✅ Integrierte Outlook-Funktion; keine zusätzlichen Tools erforderlich.
  • ❌ Komplizierter und zeitaufwendiger Prozess, besonders bei großen Ordnern.
  • ❌ Erkennt oder entfernt doppelte E-Mail-Adressen nicht automatisch.

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the Break Contact Group feature
Ein-Klick-Aufteilung – Kein manueller Aufwand.
Sofortiges Speichern – Bleiben Sie organisiert.
Alle auswählen oder extrahieren – Volle Kontrolle.
Beliebige Gruppengröße verarbeiten – Ob klein oder groß.

Methode 2: Extrahieren von E-Mail-Adressen aus einem E-Mail-Ordner und Speichern als Kontakte mit Kutools für Outlook 👍

Wenn Sie Kutools für Outlook installiert haben, können Sie sofort E-Mail-Adressen aus einem ausgewählten E-Mail-Ordner extrahieren und direkt als individuelle Kontakte in Outlook speichern mit der Funktion "Von E-Mail hinzufügen". Diese Methode hilft Ihnen, das manuelle Exportieren und Importieren von E-Mail-Adressen zu vermeiden und spart erheblich Zeit und Mühe.

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1. Öffnen Sie den E-Mail-Ordner, aus dem Sie E-Mail-Adressen extrahieren möchten. Drücken Sie "Strg" + "A", um alle E-Mails in diesem Ordner auszuwählen.

2. Klicken Sie auf "Kutools" > "Kontakte hinzufügen" > "Von E-Mail hinzufügen".

the screenshot of the Add the Senders and Multiple Recipients of the Selected Emails to Contacts button

3. Im Dialogfeld "Kontakte aus E-Mail hinzufügen":

  1. 1). Wählen Sie den Zielkontaktordner aus, in dem neue Kontakte gespeichert werden sollen.
  2. 2). Aktivieren Sie im Abschnitt "Alle Kontakte aus mehreren E-Mails auswählen" die E-Mail-Adressen, die Sie hinzufügen möchten.
    Tipps:
    • Duplikatsschutz: Vorhandene Kontakte in Outlook werden automatisch abgewählt und mit "Existiert bereits" markiert.
    • 🔄 Duplikate schnell verwalten: Nutzen Sie die Optionen "Alle vorhandenen Kontakte überprüfen" oder "Alle vorhandenen Kontakte abwählen", um Duplikate schnell zu verwalten.
  3. 3). Klicken Sie auf "OK", um fortzufahren.

the screenshot of the Add Contacts from Messages dialog box

📌 Ergebnis: Ein Bestätigungsdialogfeld erscheint, das die Gesamtzahl der erfolgreich hinzugefügten Kontakte anzeigt. Klicken Sie auf "OK", um den Vorgang abzuschließen.

the screenshot of a confirmation dialog box

Vorteile von Methode 2:

  • ✅ Erkennt und verwaltet automatisch doppelte E-Mail-Adressen.
  • ✅ Einfaches, benutzerfreundliches Interface mit minimalem Setup.
  • ✅ Speichert extrahierte Adressen direkt als Kontakte zur sofortigen Nutzung.
Hinweis: Um die Funktion "Von E-Mail hinzufügen" in Kutools für Outlook anzuwenden, sollten Sie zunächst Kutools für Outlook herunterladen und installieren.

Methode 3: Extrahieren von E-Mail-Adressen aus einem E-Mail-Ordner und Speichern als Kontaktgruppenmitglieder mit Kutools für Outlook 👍

Mit der Funktion "Zu Kontaktgruppe hinzufügen" von Kutools für Outlook können Sie schnell E-Mail-Adressen von Absendern oder Empfängern in einem ausgewählten E-Mail-Ordner extrahieren und effizient als Mitglieder einer Outlook-Kontaktgruppe ("Verteilerliste") speichern. Diese Funktion ist besonders nützlich, um Kontakte leicht in gezielte Mailing-Gruppen zu organisieren.

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1. Öffnen Sie den gewünschten E-Mail-Ordner, dann drücken Sie "Strg" + "A", um alle E-Mails in diesem Ordner auszuwählen.

2. Klicken Sie auf "Kutools" > "Kontakte hinzufügen" > "Zu Kontaktgruppe hinzufügen".

the screenshot of the Add the Senders and Multiple Recipients of the Selected Emails to a Contact Group button

3. Im Dialogfeld "Mitglieder zur Kontaktgruppe hinzufügen":

  1. 1). Aktivieren Sie im Abschnitt "Alle Kontaktinformationen aus der ausgewählten E-Mail" die E-Mail-Adressen der Absender oder Empfänger, die Sie einbeziehen möchten.
  2. 2). Wählen Sie im Abschnitt "Kontaktgruppe" eine oder mehrere Kontaktgruppen ("Verteilerlisten") aus, in denen die ausgewählten E-Mail-Adressen als Mitglieder hinzugefügt werden.
  3. 3). Klicken Sie auf "OK".

the screenshot of the Add People to Contact Group dialog box

📌 Ergebnis: Ein Bestätigungsdialogfeld erscheint, das die Anzahl der erfolgreich zu Ihren ausgewählten Kontaktgruppen hinzugefügten E-Mail-Adressen zeigt. Klicken Sie auf "OK", um den Vorgang abzuschließen.

the screenshot of a confirmation dialog box

Vorteile von Methode 3:

  • ✅ Erstellt oder aktualisiert schnell Kontaktgruppen aus E-Mail-Adressen.
  • ✅ Verarbeitet Massenvorgänge effizient, ideal für große Kontaktlisten.
  • ✅ Bietet sofortige Bestätigung der hinzugefügten Adressen.
Hinweis: Um die Funktion "Zu Kontaktgruppe hinzufügen" in Kutools für Outlook anzuwenden, sollten Sie zunächst Kutools für Outlook herunterladen und installieren.

Welche Methode sollten Sie verwenden?

Verwenden Sie diese Tabelle, um schnell zu entscheiden, welche E-Mail-Extraktionsmethode am besten zu Ihren Bedürfnissen passt:

MethodeAm besten geeignet fürEinfachheit der NutzungUmgang mit Duplikaten
Integrierter Outlook-Export Grundlegende, gelegentliche Extraktion von E-Mail-Adressen in Dateien ⭐⭐⭐
Als Kontakte mit Kutools speichern Extrahieren und direktes Speichern von E-Mail-Adressen als Outlook-Kontakte ⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐
Als Kontaktgruppenmitglieder mit Kutools speichern Schnelles Erstellen oder Erweitern von Outlook-Kontaktgruppen aus E-Mails ⭐⭐⭐⭐⭐ ⭐⭐⭐⭐⭐

Abschließende Empfehlung: Die integrierte Methode von Outlook eignet sich für grundlegende, gelegentliche Aufgaben. Für regelmäßiges oder umfangreiches Management von E-Mail-Adressen bietet Kutools für Outlook jedoch größere Bequemlichkeit, Effizienz und Präzision.


Demo: Extrahieren von E-Mail-Adressen aus dem E-Mail-Ordner in Outlook

 

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